带父母或老人去华东怎么玩？上海苏州杭州慢节奏攻略

原则一：一天不要塞太多景点

老人旅行最怕赶时间。建议每天2—3个重点，景区之间留出休息和用餐时间。

原则二：减少换酒店

上海住2晚、杭州住2晚，比每天拖着行李换城市舒服得多。苏州可以住一晚，也可以从上海往返。

原则三：优先门到门交通

2—6人家庭团使用专车更方便，尤其是有行李、轮椅或行动较慢的成员。

景点怎么选

上海可选外滩、豫园；苏州选择拙政园或留园其中一座，再走平江路；杭州以西湖游船、灵隐寺为主。水乡建议选乌镇西栅，减少重复古镇。

餐饮与作息

提前说明忌口、软食需求和早餐习惯。不要把夜游和第二天早起连续安排。

私家团2人起可以把每天出发时间、步行强度和用餐标准按家庭成员情况调整。